1 января чествуется память русского святого преподобного Илии, чудотворца Муромского. Он был воином и монахом, служил Отечеству при княжении Владимира Мономаха.

Всю свою жизнь провел Илия в походах, а в конце жизни принял монашеский постриг и затворился в Киево-Печерской лавре. Здесь и покоятся его святые мощи. Правая рука его сложена в кисти троеперстно, левая — пробита копьем.

В некоторых воинских частях России построены часовни во имя преподобного Илии Муромца. Именно этот святой был взят как прототип былинного богатыря Ильи Муромца.

7 ноября 2012 года группа ценителей таланта Евгения Гришковца посетила авторский спектакль под названием "1+".

Спектаклю 4 года, видеоверсия запланирована на 8 декабря 2012 года.

В этом цифовом мире, где всё оцифровано: от предметов, до человеческих отношений, человек всегда одинок, всегда +1 по отношению к человечеству.

Однако, как хочется вернуться в детство, где закрывая учебник математики, забываешь о цифрах. Выходишь на улицу в реальный мир, общаешься с живыми людьми, любишь, веришь, надешься и...улыбаешься...

Пример: смотреть, видеть, ведать. Внимательное и вдумчивое изучение изображения может многое открыть нам.

Смотрим: Вадик отвечает на письмо, Артем читает микроблог, Катя переписывается в чате, Саша проходит стратегию, Аня загружает видео.

Видим: молодые, половозрелые люди через интернет погружены в виртуальную жизнь. Положения тел либо расслабленны, либо неестественны (Аня). Все расположились на ступенях лестницы ведущей в...

Ведаем: молодежь не учится, не работает, они даже не строят отношений между собой. Они, хотя и находится в поле зрения друг друга,  погружены в мир иллюзий. Молодые люди развлекаются, отвлекаются за счёт родителей, оплативших им модные гаджеты и доступ в интернет... 

Вывод: данный образ моделирует пассивную жизненную позицию немого потребителя, интерес которого сведен к минимуму - развлекайся за чужой счет.

Молния не бьет дважды в одно и то же место: любое место не бывает дважды на одном и том же месте. © Willie Tyler

«Бритва Оккама» — методологический принцип бережливости, или  экономии: "…множественность никогда не следует полагать без необходимости… всё, что может быть объяснено из различия материй по ряду оснований, — это же может быть объяснено одинаково хорошо или даже лучше с помощью одного основания.

"Самое простое объяснение — самое верное"

Введение в принцип айкидо "ирими иссоку".

Важно выбрать оптимальную длину шага. Стремление до предела удлинить шаг приводит к нарушениям плавности в перемещении и задержке сзади стоящей ноги, способствует «натыканию» на ногу требует большой затраты сил, увеличивает нагрузку на позвоночник. 

Длина шага зависит от роста и длины ног, веса, уровня тренированности, способа постановки стопы и необходимой скорости реакции. 

Необходимые пояснения индивидуальны и могут быть даны исключительно на тренировке, чтобы опытным путём помочь найти свою длину шага.