前方 早く 受身 Дземпо хаяку укеми - дословно: "страховка без промедления". Раздел айкидо в Ставрополе, в котором изучается самостраховка группировкой тела и диагональным перекатом вдоль линии позвоночника плечо-бедро. Не путать с термином "падение", так как в данной технике айкидо мы не падаем, но группируемся и кувыркаемся, чтобы погасить силу инерции вращением. Исполнение техник верхней страховки требует координации тела, выверенной траектории и мужества преодоления страха. Спасибо Денису Ханину, Ивану Козлитину, Александру Середа за демонстрацию одной из сложных техник айкидо.

Благодарю Марию Калугину и Антона Хмелёва за демонстрацию и видеозапись "Тантодори" - учебная демонстрация техник айкидо по отбору ножа, удержание и конвоирование. Последовательно представлены техники внутреннего раздела айкидо 裏 ура ваза: 四方 投げ сихонаге, 三教 санкё, 二教 никкё.

Вариации исполнения базовой техники айкидо в Ставрополе: Иккё - первый контроль. Благодарю за укеми Вячеслава Малюгина. Видеосъёмка Алексей Блужин. Видеозаставка и консультации по монтажу Иван Деревянко.

Специфика захвата Моротэтори - сильная, устойчивая позиция нападающего. От защищающегося требуется синергия трех векторов силы, укоренение и единение с атакующим в развороте. На видео представлены вариации исполнения базовых техник айкидо в Ставрополе. В зависимости от акцентов выполнение техники в различных школах может отличаться. Очень многое даётся в расшифровках смыслов того или иного технического элемента. Опорные точки внимания: положение кистей, упреждение атаки, отход от поверженного оппонента, сохранение концентрации на всём протяжении технического исполнения.

Благодарю за помощь в видеосъёмке Павла Сиренко 1 -й дан Айкикай и Алексея Блужина. 

Укеми Иван Козлитин. Вариации исполнения базовой техники айкидо в Ставрополе "Иккё ура" в жёстком, мягком, текучем и Ки стилях.