Хидзи-атэ 肘当 удар локтем. Хидзи атэми-вадза 肘当て身技  — ударная техника локтем в айкидо, включающая в себя различные траектории движений к ударной цели: по круговой траектории сбоку, удар назад, восходящий снизу вверх, нисходящий сверху вниз, в сторону.

Хидзи атэми применяются как:

• самостоятельное действие для травмирования нападающего;

• отвлекающий приём для проведения другого технического действия: решающего удара, захвата с целью обездвиживания или сопровождения, броска; 

• защитное действие для отбива, блокирования удара соперника; 

• отталкивания соперника с целью обезопасить себя дистанцией.

Локализация ударов включает в себя уязвимые органы (печень, селезёнка, почки) и чувствительные точки человеческого тела (переносица, висок, затылок, челюсть, шея, лимфоузлы, солнечное сплетение, рёбра, позвоночник, руки, ноги, пах).

Уровни, направления и способы ударов и блоков. 

Дзёдан: 上段, верхний уровень - голова, шея.

Чюдан: 中段, средний уровень - корпус от ключиц до пояса.

Гэдан: 下段, нижний уровень - ниже пояса кэйкоги до колена.

Ой 追, удар или выпад вперёд обозначает положение бьющей руки (как пример правой), находящейся на той же стороне тела, что и выдвинутая вперед одноимённая (правая) нога  в стойке.

Гяку-: 逆 обратный удар наносится противоположной рукой. Как пример, если боец стоит в левосторонней стойке (левая нога впереди), то бьёт правая рука и наоборот.

Хидари: 左, лево, левая сторона.

Миги: 右, право, правая сторона.

Усиро: 後, в составных названиях выполняемой техники, означает направление «назад».