akidom, айкидом - федерация айкидо ставропольского края. Айкидо Ставрополь

Блог > Мэцукэ - искусство взгляда в айкидо
полон до краев
в дождь забытый на пляже
зонтик от солнца
Мэцукэ - искусство взгляда в айкидо
17.03.2016 01:24
Скрытый клинок фильм

«Тот, кто осторожен и ждет врага отовсюду, победит».
Сун-Цзи «Искусство войны».

Этапы тренировки:
Смотреть – практика айкидо начинается с сосредоточения, фиксации взгляда на тех частях тела, оружия партнёра, от которых исходит угроза. Это инстинктивная реакция, эволюционный рефлекс.
Видеть – навык расфокусировки, периферического зрения. Умение видеть главное, отсекая второстепенное. Требует знания, усилий, отработки на тренировках и в повседневной жизни.
Ведать – чувствительность, интуиция о намерениях окружающих людей. Предвосхищение угрозы и упреждение агрессивных действий.
Этапы тренировки:

Смотреть – практика айкидо начинается с сосредоточения, фиксации взгляда на тех частях тела, оружия партнёра, от которых исходит угроза. Это инстинктивная реакция, эволюционный рефлекс.

Видеть – навык расфокусировки, периферического зрения. Умение видеть главное, отсекая второстепенное. Требует знания, усилий, отработки на тренировках и в повседневной жизни.  

Ведать – чувствительность, интуиция о намерениях окружающих людей. Предвосхищение угрозы и упреждение агрессивных действий. Относится к разделу устной передачи от сердца учителя, к сердцу ученика. 
Готовлю тематический семинар по айкидо в Ставрополе "Искусство взгляда".



Связаные материалы:
Последние материалы:
Старые материалы:

 

Рейтинг@Mail.ru