akidom, айкидом - федерация айкидо ставропольского края. Айкидо Ставрополь

Блог > Рандори в айкидо, как составная часть методики обучения.
в старом стакане
одинокая щетка зубная
вдруг стало грустно
Рандори в айкидо, как составная часть методики обучения.
02.09.2015 17:50
Рандори (яп. 乱取り, «свободная работа») — термин в японских боевых искусствах, обозначающий
свободную форму практики. Дословно термин переводится как «хаотичные» (яп. 乱) «приёмы»
(яп. 取) или «свободная схватка». В Японии рандори с несколькими партнерами может быть
заменен термином таниндзу-гакэ или таниндзу-дори (яп. 多人数掛け).
В отличие от строго структурированной и строгой формы ката рандори подразумевает полную
свободу в действиях, поэтому его зачастую рассматривают как потенциальное дополнение к
процессу обучения.
Точное значение термина рандори зависит от боевого искусства, в котором он применяется.
Так, например, в дзюдо, дзюдзюцу и Сёдокан Айкидо рандори подразумевает спарринг один на
один, в котором партнёры пытаются противостоять методам друг друга. В других стилях, в
частности Айкидо Айкикай и Ки-Айкидо, рандори относится к форме практики, в которой
практикант защищается от нескольких нападающих, не зная, как и в каком порядке они будут
атаковать
Сказкотерапия, как инструмент передачи опыта «из уст в уста». Это способ воспитания
особого отношения к миру, принятого у данного социума. Сказкотерапия — это способ передачи
индивидууму необходимых моральных норм и правил. Древнейший способ социализации и передачи
опыта.
Сказкотерапия как инструмент развития. В процессе сказки развиваются необходимые для
эффективного существования творчество. Усваиваются основные механизмы поиска и принятия
решений. Многие мастера Будо, тренера в спорте, коучи используют сказки в работе, чтобы
помочь найти клиентам более эффективный способ решения жизненных задач.
Сказкотерапия как нарратив. Воспринимая сказки человек, встраивает их в свой жизненный
сценарий, формирует его. У малышей этот процесс, особенно ярок, многие дети просят читать
им одну и туже сказку по много раз. В некоторых психотерапевтических подходах (например,
юнгианство, нарративная психотерапия) этим любимым детским сказкам уделяется особое
внимание.
Сказкотерапия, как психотерапия. Работа со сказкой направлена непосредственно на лечение и
помощь клиенту. Сказкотерапевт создает условия, в которых клиент, работая со сказкой
(читая, придумывая, разыгрывая, продолжая), находит решения своих жизненных трудностей и
проблем. Возможны как групповые, так и индивидуальные формы работы.

Рандори в айкидо

Рандори 乱取り - свободная работа; термин, обозначающий в айкидо свободную форму практики. Дословный перевод 乱- хаотичные; 取 - приёмы.

В Японии рандори с несколькими партнерами может быть синонимом к терминам таниндзу-гакэ (таниндзу-дори).

В отличие от заранее обусловленной и строгой формы ката, рандори подразумевает абсолютную свободу в действиях и является частью методики обучения.

На тренировках по айкидо в Ставрополе рандори относится к форме практики, в которой атакуемый защищается от нескольких нападающих одновременно, не зная порядок и способ атаки.

1. Рандори, как инструмент передачи опыта «от сердца к сердцу», является способом сопереживания и воспитания  особого отношения к атакующим. Рандори — это способ передачи адепту необходимых технических, тактических, психологических, моральных норм и правил.

2. Рандори как инструмент развития. В процессе многостороннего поединка все участники призваны развивать необходимые творческие, спонтанные двигательные действия. Все участники рандори усваивают основные механизмы поиска и принятия рациональных решений на фоне стресса, усталости. Во многих школах традиционного будо используют рандори, чтобы сформировать у адептов рациональный алгоритм решения жизненных задач.

3. Рандори с эффектом переноса. Воспринимая рациональность технико-тактических принципов рандори, айкидока встраивает их в свой жизненный сценарий, формируя оптимальную последовательность и системный подход к повседневной жизни.

4. Рандори, как психотерапия. Практика рандори - телесно-ориентирванная психотерапия, направленая на исцеление - обретение целостности и самоуважения. 
 

Рейтинг@Mail.ru