Соблюдая основополагающие принципы айкидо, создаешь предпосылки к пониманию стратегии искусства побеждать. Сначалом нового учебного года по айкидо в Ставрополе мы вновь обращаемся к истокам, являющимися основой мастерства. Первый раздел стратегии - "здесь и сейчас" включает в себя воздействие на свой внутренний мир через особую практику с телом.

На занятии можно почувствовать на себе принципы статической и динамической устойчивости тела в поле гравитации. Опорная точка внимания - осанка.

Притча: "Оскорби камень".