"ФЕДЕРАЦИЯ АЙКИДО СТАВРОПОЛЬСКОГО КРАЯ" в поддержку Международной Недели Айки Мира проводит открытые тренировки по айкидо для всех желающих в любом нашем додзё в период с 20 по 26 сентября 2010 года...

20 сентября - день первый. Причина конфликтов, войн, споров. Вклад студентов, практикующих айкидо в Ставрополе, в сохранение мира. Принципы айкидо в повседневной жизни вне тренировочного зала (додзё). Основа основ - статические упражнения. Притча о двух клинках. Притча о двух музыкантах. Разогревающие упражнения. Статическая практика формы: коррекция. Обратная связь, ответы на вопросы.

22 сентября - день второй.  Примеры сознания начинающего и сознания адепта айкидо. Связь между внешним действием и внутренним состоянием. Идеограммы иероглифа "чжуань". Притча о движущемся уме. Статическая практика формы: коррекция. Основные принципы айкидо и их демонстрация в парном взаимодействии. Динамическая практика техник айкидо начального уровня: иккё, ириминаге, сумиотоси, кайтеннаге, сихонаге. Запись видео-сюжета и интервью для телепрограммы "Овер Тайм".

24 сентября - день третий. Разогревающие подводящие упражнения. Статическая практика. Отработка прикладных практик айкидо в парной работе: иккё, сихонане, ириминаге, сокумен ирими, удекименаге, котегаеси.